Hírlevelek
Regisztráció
Orvosok a hálón
Orvosok
Dr Gál János




Dr Gál János
Bács-Kiskun










Infarktus, stroke: így kerülhetjük el a bajt
A dohányzás, az elhízás, az alkoholfogyasztás, a magas koleszterinszint és a helytelen életmód mellett a "néma gyilkos", a magas vérnyomás is meghatározó rizikótényezőnek számít az infarktushoz vezető úton.



Ezek a legjobb kalóriaégető tevékenységek
Tudja, hány kalóriát éget el egy szenvedélyes csók alkalmával? Esetleg biliárdozás vagy a lakás kifestése közben? Ha tisztában van vele, hogy ezek a tevékenységek is fogyasztanak, biztosan nagyobb kedvvel végzi őket!



Hogy lehet könnyen fogyni?
Gyakorlott fogyókúrázók szerint a cím önmagában ellentmondás: fogyni csak nehezen, kínlódás árán lehet. Tényleg így van? Nézzük át együtt, mi szükséges egy sikeres, tartós fogyókúrához! Ha körültekintően lát hozzá, szenvedés nélkül érhet el...



Alma vagy körte?
Azt, hogy milyen kockázatokkal kell szembenéznünk, ha túlsúllyal küzdünk, leginkább a testünk formája határozza meg. Nem mindegy, hogy alma vagy körte, hiszen almaként például sokkal több egészségügyi kockázatnak vagyunk kitéve.



Elhízhatunk-e lelki okok miatt?
Gondolkoztak már rajta? Ha "minden az agyban dől el", akkor az elhízás, a ránk rakódó zsírpárnák eredetét is ott kell keresni... Nézzünk néhány lehetséges okot a túlsúlyhoz vezető rossz "kódok", beidegződések, lelki történések közül!



13+1 fogyókúrás tipp
A fogyásnál már csak egy nehezebb dolog van: megelőzni az elhízást. Vajon mi lehet az egészséges súly megőrzésének titka? Cikkünk segítségével hasznos tippeket kap!



Bemutatkozás      Szolgáltatások      Tallózó      Kérdezzen!

Dr Gál János

reumatológia, belgyógyászat, kardiológia
janos.gal@kmk.hu

Szponzorált hirdetések